Leven vanuit flow en intuïtie

Ik liep over de Copacabana met een vriend en zei: 'Het zou gaaf zijn als we hier de komende twee weken een appartement hebben aan dit strand.' 'Wat toevallig, dat dacht ik net ook,' zei hij. 'Dan zal het zo zijn,' zei ik. Honderd meter verder sprak een Braziliaanse man ons aan: 'Willen jullie een appartement huren aan de Copacabana?' Nog geen dertig minuten later zaten we in ons eigen appartement. Toeval? Wanneer je in de flow leeft, gaat het leven moeiteloos. Het is het gevoel dat alles klopt in het moment, waarbij toevalligheden zich als vanzelf aandienen. Alles lijkt gemakkelijk te ontstaan, precies zoals jij wilt. Wat deze manifestatiemomenten gemeen hebben, is dat oplossingen en antwoorden steeds uit onverwachte hoek komen, moeiteloos, snel en verrassend. Vele van mijn persoonlijke en vaak magische creatiemomenten zal ik in dit boek met je delen. Ik leg je eenvoudig uit hoe het brein werkt en geef je essentiële kennis die je nodig hebt om te begrijpen hoe je in de flow komt. En ik zal je uitleggen hoe je je gedachten en emoties kunt transformeren die je belemmeren om in de flow te zijn, zodat ook jij vanuit flow kunt manifesteren wat je werkelijk verlangt. - Hoe creëer ik flow? - Waarom lukt het soms wel en soms niet? - Hoe kom ik in de flow? En waarom val ik eruit? - Hoe creëer ik wat nu bij mij past? Luc van Esch geeft trainingen, workshops en lezingen voor bedrijven en particulieren. Hierin legt hij - net als in zijn boek - op een nuchtere manier uit wat flow en intuïtie zijn en laat hij de deelnemers ervaren hoe ze op hun gevoel kunnen vertrouwen.

€ 22,50

Read on...

Product
 

Telos

Telos is een Lemurische lichtstad in het binnenste van de aarde, de Holle Aarde onder Mount Shasta in Californië. Deze lichtstad wordt bestuurd door een raad van twaalf Opgestegen Meesters en een hogepriester, Adama. De bewoners van Telos zijn hoogontwikkelde wezens, die ons als oppervlaktebewoners graag willen ondersteunen op onze weg naar ascensie. Dianne Robbins deelt in dit boek de boodschappen die ze van Hogepriester Adama, Oudere Rosalia en Mikos van de Bibliotheek van Porthologos ontving, onder meer over de bestemming die wij op aarde hebben. Adama: 'Het is jullie doel een spiritueel krijger te worden, die het interne licht erkent en erop gericht is de mensheid tot één menselijke familie te herenigen. Want wanneer de mensheid eenmaal Gods liefde rechtstreeks van binnenuit voelt, zal iedereen zijn reden van bestaan hier op aarde kunnen begrijpen, en niet langer de afgescheidenheid van zijn ziel met het licht van God ervaren.' Deze wijze zielen in de Binnen-Aarde leggen uit waarom ze ons in die duizenden jaren niet eerder te hulp zijn gekomen. Ze vertellen over hun eigen leefsituatie, hoe hun huizen eruitzien en hoe hun rechtssysteem werkt, waarom ze ondergronds zijn gaan wonen en wat de reden is dat ze zolang in hetzelfde fysieke lichaam leven. Ze maken ons ervan bewust dat onze goddelijkheid en helderheid ons kunnen helpen onze weg naar ascensie te vinden en leggen uit hoe wij Telos kunnen bezoeken. Uiteindelijk zullen de beschavingen onder en aan de oppervlakte weer herenigd worden. Toen Dianne Robbins begon met mediteren, ontstond er een telepathische verbinding met de bewoners van het binnenste van de Aarde, opgestegen meesters, walvisachtigen en natuurgeesten. Sindsdien richt ze zich op het verspreiden van de boodschappen van deze hogere wezens.

€ 23,50

Read on...

Product
 

Angelo's boodschap

'Er zal op deze planeet geen vrede en geen grote welvaart zijn totdat ál het leven geheiligd is: totdat alle levensvormen, van de grootste tot de kleinste, evenveel liefde en respect ontvangen.' - Aurelia Louise Jones Een ontroerende boodschap van Angelo, een mooie Balinese kattenengel met een verbinding met Telos, die opnieuw op deze planeet incarneerde om het woord te richten tot de mensheid. Angelo legt uit wat de taak van dieren op Aarde is, hoe dierenrijken in elkaar zitten en wat wij van dieren kunnen leren. De boodschap die hij geeft is er een van hoop en mededogen met betrekking tot de manier waarop dieren op deze planeet worden behandeld. De woorden van Angelo raken diep in het hart en vervullen ons met liefde en wijsheid. Hij maakt ons opmerkzaam op de gelegenheid die wij als mens hebben om een liefdevolle band met andere soorten op te bouwen. Met een slotwoord van Adama, hogepriester van Telos. Aurelia Louise Jones woonde met haar katten vlak bij Mount Shasta in Californië. Een groot gedeelte van haar leven wijdde ze aan het helpen van zowel mensen als dieren. Ze schreef drie boeken in de Telos-serie en 'De Zeven Heilige Vlammen'. Angelo, de kattenengel, was een blue-point Balinees, die vertelde dat hij heerser (te vergelijken met een vorst) was in het engelenrijk van de katten. Hij richtte zich als leraar en genezer tot de mensheid en bracht wanneer hij wakker was zo veel mogelijk tijd door op schoot bij Aurelia Louise.

€ 16,90

Read on...

Product
 

Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) voor elke dag

De kern van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) wordt gevormd door de stimulering van de levensenergie qi. Elke klacht, of die nu lichamelijk of geestelijk is, komt namelijk voort uit een verstoring van de harmonie tussen yin en yang, waardoor de qi niet meer ongestoord kan vloeien. De behandeling richt zich altijd op het herstellen van die verstoorde balans om de qi-stroom te bevorderen en de zelfhelende krachten van het lichaam op te wekken. Er zijn vele vormen van TCM: acupressuur, geneeskrachtige theeën en het gebruik van kruiden en planten, bewegings- en meditatieoefeningen uit de qi gong, helende massages en een uitgebalanceerde voeding op basis van de vijf elementen - allemaal helpen ze om alledaagse kwalen te verzachten en gezond te blijven. Na een inleiding in de basis van de TCM en een bespreking van de traditionele Chinese geneesmiddelen en -methoden volgen dagprogramma's voor alle dagen van de week, elk voor een bepaald deel van het lichaam. Daarbij worden verschillende vormen van de TCM ingezet om de gezondheid van dit specifieke lichaamsdeel te verbeteren en een betere algemene conditie te verkrijgen. Dit boek biedt een effectieve en eenvoudige genees- en ontspanningsmethode, die ook geschikt is voor mensen met een druk bestaan omdat ze elke dag maar 5-10 minuten vergt. Li Wu is professor in de traditionele Chinese geneeskunde (Universiteit Yunnan) en studeerde psychologie in Duitsland. Daarnaast is hij qi-gongmeester, doctor in de acupunctuur en TCM en professor aan de University of East-West-Medicine in Californië. Hij heeft een succesvolle natuurgeneeskundige praktijk in München.

€ 20,00

Read on...

Product
 

Uiteindelijk komt alles goed

Bewust vrede scheppen We leven in een heel vreemde en uitzonderlijke 'coronatijd', die in het teken staat van wereldwijde crises, angst en onzekerheid, allerlei maatregelen en protesten, en van vijanddenken en beschuldigingen over en weer. In deze verwarrende tijd laat een jonge vrouw haar stem horen en spreekt duidelijke taal: Christina von Dreien (2001), vertegenwoordigster van een nieuwe generatie jonge mensen die ons de weg wijzen en positieve impulsen aan de mensheid geven. Haar indrukwekkende kijk opent een nieuw, breder perspectief op de huidige wereldsituatie en op de periode die voor ons ligt. Zonder de gebruikelijke clichés van dwarsdenkers en spiritualisten te gebruiken slaagt ze erin met haar eenvoudige en briljante boodschap het hart van mensen te bereiken en te raken. Christina nodigt ons uit om anders naar de wereld om ons heen te kijken en de verantwoordelijkheid voor wat er allemaal in de wereld gebeurt te verplaatsen van de politieke arena naar onszelf: wat kun je als individu concreet bijdragen aan een positieve verandering van ons huidige destructieve en noodlijdende systeem? - In alles het positieve zien en bevorderen - Je openstellen voor nieuwe inzichten - Niet bang zijn, wat er ook gebeurt - Erop vertrouwen dat alles uiteindelijk goed zal komen - Je spirituele helpers om ondersteuning vragen - Tevredenheid, dankbaarheid en vergeving aan de dag leggen Christina's oproep geeft ons kracht en vertrouwen: we kunnen en zullen voor onszelf de mooie, volmaakte wereld scheppen waarin wereldwijde vrede heerst en waar we allemaal zo naar verlangen. En dat gaan we nu doen. Een liefdevol boekje dat ons veel moed geeft. Christina von Dreien is geboren met een sterk verruimd bewustzijn. Van jongs af aan geeft ze al blijk van een opmerkelijk inzicht in de huidige wereld. Ze behoort tot een nieuwe generatie jonge, evolutionaire denkers die het menselijk bestaan zien, beschrijven en leven als een samenhang van kwantumfysica, neuropsychologie en spiritualiteit.

€ 17,50

Read on...

Product
 

De schildklier

Steeds meer mensen hebben problemen met de schildklier: hij werkt te snel, hij werkt te langzaam of er is zelfs sprake van een auto-immuunziekte. Hormonale chaos, depressie, rusteloosheid, een verzwakt immuunsysteem en gewichtstoename kunnen het gevolg zijn. Vaak ontbreekt het echter aan goede informatie en een doelgerichte behandeling. Alle belangrijke fysieke aspecten, behandelmethoden en aanvullende maatregelen worden in dit boek belicht. Met de hormoonbalanskuur kun je je hormoonproductie 'resetten' en je voedingsstoffen aanvullen. Ook krijg je inzicht in de spirituele verbanden van dit vlindervormige orgaan in de hals dat als geen ander voor zelfexpressie en de verbinding tussen lichaam en geest staat. Krijg de controle over je leven weer terug en daarmee je energie, levensvreugde, gezondheid en zelfbewustzijn. Sabine Hauswald is opgeleid alternatief genezer en werkt vanuit de traditionele Chinese en westerse geneeskunde, ayurveda, orthomoleculaire geneeskunde en klassieke kruidengeneeskunde. Gedreven door de klachten waarmee haar patiënten kampten en haar eigen nieuwsgierigheid naar de schildklier en het hormoonsysteem, heeft zij zich tot een specialist op dit terrein ontwikkeld.

€ 23,50

Read on...

Product
 

Tierelantaal

Wil jij schrijfsels en dichtsels maken, wonderlijke woorden bedenken en je weinig aantrekken van regels? Wil je spelen en rommelen met taal, ermee experimenteren en er soms een beetje gek mee doen? Dan moet je innerlijke criticus de mond worden gesnoerd. Want dan pas durft je speelse zelf naar buiten te komen. En die weet de weg naar de bezemkast waarin fantasie, humor en inspiratie zijn opgeborgen! 'Tierelantaal' is een boek waarmee je dat stuk van jezelf kunt verleiden om zich te laten zien. Het staat vol kleine schrijfrecepten waarvan je vingers gaan kriebelen. Over laarslappen en schaamdraken, kleurspraak en straatpoëzie, waterschrijfsels, nachtgedichten, rondélen, sokkenrijmen en meer. Zo is creatief schrijven een avontuur... Ga je mee? Jenny de Bode studeerde grafiek aan de kunstacademie en Nederlands en Engels aan de lerarenopleiding. Als pabodocent specialiseerde ze zich in taal/denkontwikkeling, expressief schrijven, leesbevordering, taalspel en geleide fantasie. Ze geeft cursussen en workshops over creatief schrijven. Samen met Lia Nijman schreef ze eerder 'Creativiteit, géén kunst' en 'Hoe bedenk je het?!'

€ 22,50

Read on...

Product
 

Jouw lied jouw leven

Zingen maakt je een vrijer en vooral levendiger mens. Aan zingen zitten echter allerlei overtuigingen vast, van 'hoe het hoort' tot 'dat kan ik niet'. Met behulp van stembevrijding kun je jouw muziek bevrijden uit dat krappe keurslijf. Iedereen kan zingen én ieders stem doet ertoe. Juist ook in een lied van schaamte of kwetsbaarheid. De moed opbrengen dat te laten horen bekrachtigt je eigenheid. Dit boek is voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn of haar stem, en die graag meer uit zingen wil halen. Of eigenlijk: uit het leven. Want wat je zingend ervaart, staat nooit los van wie je bent. En andersom: jouw lied is de weerslag van je leven. Stembevrijding kan een bekrachtigende en zachtmoedige weg zijn. In dit boek word je meegenomen in de wereld van stembevrijding. Aan de hand van achtergrondinformatie gekoppeld aan ervaringen uit de praktijk ga je ontdekken wat stembevrijding is en krijg je gevoel voor wat ze voor jou kan doen. Ook worden er verschillende oefeningen gegeven waarmee je, alleen of met anderen, een begin met stembevrijding kunt maken. Marjo Brenters is stembevrijder en schrijver. In haar praktijk in Breda begeleidt zij mensen naar een vrijere expressie van hun ware zelf. Daarbij maakt zij gebruik van zingen, schrijven en stilte. Marjo studeerde in 2007 af als een van de eerste stembevrijders die door Jan Kortie werden opgeleid.

€ 20,00

Read on...

Product
 

Mijn innerlijke kind accepteren, liefhebben, waarderen

Dit boek staat vol met oefeningen, innerlijke reizen en tips om een liefdevolle verbinding met je innerlijke kind op te bouwen. Zo kun je de meest waardevolle relatie die je hebt, verder verstevigen. Laat je hart aanraken en ga stap voor stap je weg naar vrijheid en zelfbeschikking, meer zelfcompassie en innerlijke geborgenheid. Met veel ruimte voor je eigen ervaringen en wensen. Susanne Hühn is levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft coaching en meditatiecursussen aan volwassenen en kinderen.

€ 22,50

Read on...

Product
 

De innerlijke volwassene

Volwassen zijn associëren veel mensen niet meteen met iets aanlokkelijks, maar vooral met functioneren, serieus en beheerst zijn, hypotheken en pensioensparen. Ze blijven innerlijk veel liever een kind, onbezorgd en speels. Een kind kan de uitdagingen van het leven van een volwassene echter niet aan: het heeft een kracht nodig die verantwoordelijkheid kan nemen, die het kan beschermen en verzorgen: de innerlijke volwassene. In dit boek biedt de bekende lifecoach, psychotherapeut en holistisch fysiotherapeut Susanne Hühn je talloze oefeningen en tips om je volwassen zelf te ontplooien. Stap voor stap bewandel je het pad naar ware zelfbeschikking en innerlijke kracht. Dan kun je elke situatie aan terwijl je het kind in jezelf leeft en koestert. Susanne Hühn is levenscoach, holistisch fysiotherapeut en succesvol auteur van zelfhulpboeken. Sinds 1986 begeleidt ze mensen op hun weg naar gezondheid. Haar kennis geeft ze onder andere door via lezingen en seminars in meerdere landen en onlineseminars.

€ 18,50

Read on...

Product
 

Kleurpraat

Met 'Kleurpraat' kun je razendsnel inzicht in jezelf krijgen. Trek zeven inzichtkaarten uit de stapel en leg ze voor je neer. Zoek vervolgens de bijbehorende vragen op in het boek en laat je verrassen. Ga het gesprek aan met jezelf en ontdek wat de kaarten over jou vertellen. Ze geven inzicht in emoties, blokkades, talenten, relaties, werk enzovoort. Of wil je weten waar jij op dit moment versterking nodig hebt? Dan kunnen de krachtkaarten je veel informatie geven. Als je als therapeut of (kinder)coach werkt of gewoon een diepgaand gesprek met iemand wilt voeren, kan 'Kleurpraat' helpen om de juiste vragen te stellen. Dat wat anders mogelijk verborgen zou blijven, kan zo boven tafel komen. 'Kleurpraat' klinkt gezellig en de insteek is laagdrempelig, maar let op: het is niet zomaar een kaartspel! Kleuren leggen je binnenste bloot en de bijbehorende kaarten en vragen leiden je direct naar de kern. Margaretha Gieles is medium, grondlegger van de methode chakrakleurdiagnostiek (CKD), docent en auteur. Al ruim 25 jaar heeft zij een praktijk in Middelburg. Zij geeft workshops en cursussen CKD in binnen- en buitenland. Van haar hand verschenen reeds meerdere boeken.

€ 23,50

Read on...

Product
 

Geurpsychologie voor iedereen

Geuren zijn helend, verbeeldend, verhalend, verbindend en prikkelend van aard. Ze zetten aan tot herinneren, overdenken en praten en hebben in ons dagelijks leven grote invloed op ons welbevinden. Geuren kunnen een ruimte die kil aandoet, gezellig maken. Ze zorgen voor sfeer en kunnen een gevoel van veiligheid en rust oproepen. Weer andere geuren zetten juist aan tot actie. Geuren kunnen er ook voor zorgen dat we plekken en mensen vermijden. En lievelingsgeuren zijn vaak geuren die we als bedwelmend en aantrekkelijk ervaren en ons meevoeren naar liefde en levenslust. Hoe zou het zijn als we deze kennis toepassen in ons dagelijks leven? Want met natuurlijke geuren afkomstig van planten en bloemen - essentiële oliën - kunnen we een persoonlijk, aromatisch palet samenstellen om ons geestelijke en fysieke welbevinden te ondersteunen. In dit boek neemt geurpsycholoog Claudia de Vos je mee in een wereld die onzichtbaar is voor het oog maar des te belangrijker voor ons gevoel van welzijn. Met verhalen, uitleg, achtergronden, geurkunst en een geurkompas wordt het onzichtbare zichtbaar, ofwel ruikbaar. Je krijgt hiermee de sleutel in handen om het levensgeluk van jezelf of anderen te verbeteren. Claudia de Vos is geurpsycholoog en beeldend kunstenaar. Ze is opgeleid aan de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht en voltooide cum laude een beroepsopleiding natuurgeneeskundige aromatherapie. Daarnaast deed ze een studie jungiaanse psychologie. Claudia omschrijft zichzelf als 'geurambassadeur': met haar artikelen, interviews, exposities, trainingen en voordrachten vertegenwoordigt zij de wereld van geur. 'Claudia de Vos opent letterlijk een nieuwe wereld door ons te helpen beter te ruiken. We ontdekken hoezeer geuren verbonden zijn met emoties, herinneringen en relaties. Een prikkelend boek voor iedereen die tot rijkere waarnemingen wil komen.' - Hans Alma, hoogleraar geestelijke zorg en religieus-humanistische zingeving aan de Vrije Universiteit Amsterdam

€ 24,50

Read on...

Product
 

Op weg naar meesterbewustzijn

Dit boek is een 'rijkelijk gedekte tafel' voor de maaltijd van alle zielen die al heel lang op weg zijn om zichzelf te leren kennen en door te dringen tot hun diepste wezenskern. Je vindt precies wat je zoekt en wat je nu nodig hebt, want op Aarde zijn er veel dingen diepgaand veranderd. Er gelden nu nieuwe paradigma's, en als je nog volgens de oude principes leeft, schept dat verwarring. Om deze verwarring weg te nemen en helderheid te verschaffen heeft Equon deze 'reisgids' doorgegeven. Hij noemt het een reisgids omdat er inderdaad een lange reis voor ons ligt en we niet alleen het doel voor ogen moeten houden, maar ook moeten genieten van de weg ernaartoe. Equon neemt de druk van 'iets willen bereiken' weg en beschrijft de valstrikken waarin we met ons oude denken terecht kunnen komen, zoals willen in plaats van laten stromen, onszelf veroordelen in plaats van onszelf liefhebben, en succes nastreven in plaats van vervulling. Daarnaast geeft hij nog veel meer aanwijzingen die duidelijk maken waaruit de ascensie eigenlijk bestaat en waar het tijdens het ascensieproces om gaat. Dit wordt nergens anders op deze manier beschreven. Iedereen die zich tot dit boek aangetrokken voelt, zal zich door het lezen ervan begrepen voelen en er op zijn of haar weg naar meesterbewustzijn de vruchten van plukken. Michael Leibundgut heeft zich op vriendelijk aandringen van Equon laten overhalen om afscheid te nemen van zijn loopbaan als operazanger. Hiervoor in de plaats kwam een nieuwe, vrije vorm van creativiteit, die hem de mogelijkheid geeft om ook van andere vormen van expressie gebruik te maken, bijvoorbeeld door andere mensen bij hun zelfontdekking te helpen en om dit boek te schrijven.

€ 19,50

Read on...

Product
 

Heal

Het is tijd om veel bewuster te gaan kijken naar de oorzaken van de heersende epidemie van chronische ziekten, en te onderzoeken wat er op het gebied van genezing echt mogelijk is. Gebaseerd op de gelijknamige documentaire neemt het boek 'Heal' ons mee op een baanbrekende wetenschappelijke en spirituele reis die ons een nieuw begrip geeft van de wonderbaarlijke aard van het menselijk lichaam en ons zelfgenezende vermogen. We leren dat onze gedachten, overtuigingen en emoties grote invloed hebben op onze gezondheid, en dat we veel meer controle hebben over ons welzijn dan we tot nu toe hebben gedacht. In 'Heal' laat documentairemaker en schrijver Kelly Noonan Gores vooraanstaande wetenschappers en spirituele leraren aan het woord. Deze briljante geesten vertellen over de talloze behandelmethoden, onderzoeken en ontdekkingen die laten zien dat genezing zeer complex en persoonlijk kan zijn, maar ook van het ene op het andere moment spontaan kan plaatsvinden. Daarnaast worden twee mensen met ernstige diagnoses gevolgd. Hun ontroerende en opzienbarende genezingsprocessen ontkrachten alles wat we tot nu toe over genezing dachten te weten. Dit boek biedt hoop en alternatieven voor de vele mensen die lijden aan een grote verscheidenheid aan chronische ziekten. We zijn geen slachtoffer van onveranderlijke genen en we moeten onszelf geen beangstigende prognose aanpraten of laten aanpraten! Met bijdragen van onder meer Deepack Chopra, Marianne Williamson, Bruce Lipton, Joe Dispenza, Gregg Braden, Anita Moorjani en Anthony William KELLY NOONAN GORES werkt al twintig jaar in de entertainmentindustrie. In 2012 maakte ze een carrièreswitch en ging ze schrijven, regisseren en produceren en richtte Elevative Entertainment op. Hiermee wilde ze bewuste media in het leven roepen die informeren, inspireren en mensen in hun kracht zetten. Ze ziet Heal als haar grootste passie en levenswerk. Dit is Kelly's eerste boek.

€ 24,50

Read on...

Product
 

Berichten uit de Holle Aarde

Onze aarde is niet massief, maar hol. In het binnenste van de aarde leven hoogontwikkelde beschavingen, onder andere in de ondergrondse steden Telos en Catharia. Dianne Robbins deelt in haar boek de boodschappen die ze van Adama en Mikos - bewoners van de Holle Aarde - doorgegeven heeft gekregen. De wezens in de Holle Aarde zijn buitengewoon spiritueel en technologisch hoog ontwikkeld. Ze leven in vrede en broederschap, en hun land, bergen en oceanen verkeren in ongerepte staat. Adama en Mikos vertellen ons over hun levensstijl en de kennis die zij als geascendeerde beschaving hebben, om ons te helpen op onze weg naar ascensie. Ze gaan hierbij onder meer in op hun bibliotheek die als leidraad dient voor de evolutie van de planeet, het reizen via ruimteportalen, hoe elektronen in water intact blijven, de extra zintuigen die wij als oppervlaktebewoners hebben, remedies tegen vervuiling en ziekte, voedsel en natuurelementen, het opwekken van de Ziel, een nieuw Gouden Tijdperk en hoe we ons met hen als bewoners van het binnenste van de aarde kunnen verbinden. Toen Dianne Robbins begon met mediteren, opende zich haar telepathische verbinding met de bewoners van het binnenste van de aarde, opgestegen meesters, walvisachtigen en natuurgeesten. Sindsdien richt ze zich op het verspreiden van de boodschappen van deze hogere wezens. In 1992 schreef ze het allereerste boek dat over Telos werd gepubliceerd.

€ 22,50

Read on...

Product
 

Boomoliën

Ontspannen, diep inademen, je accu opladen - dat gaat nergens zo goed als in het bos. Maar in ons dagelijks leven kunnen we dat weldadige groen niet altijd opzoeken. De etherische oliën van bomen zijn dan een ideale oplossing. Deze oliën bevatten hoge concentraties terpenen, de stoffen die een 'bosbad' zo gezond maken. Van spar en den tot cipres en van Palo Santoboom tot sandelhout en eucalyptus, Karin Opitz-Kreher weet alles over etherische oliën en geeft in dit boek een overzicht van de vijftien beste soorten. Ook geeft ze gerichte toepassingen die je geestelijke en lichamelijke kracht geven, je helpen aarden en je beschermen tegen stress en overbelasting. Het bos ligt nu altijd binnen handbereik! Karin Opitz-Kreher richtte in 2000 haar eigen wellness- en energiecentrum op. Ze deed opleidingen in Aura-Soma-Bodywork en voetzoolreflexharmonisatie, leidt meditatiegroepen en werkt als biofeedbacktherapeut. In 2013 maakte ze kennis met etherische oliën en kreeg ze hernieuwde belangstelling voor de oude wijsheden over dit bijzondere onderwerp. Ze geeft haar kennis in binnen- en buitenland door via workshops, onlinecongressen en boeken.

€ 18,50

Read on...

Product
 

Ouderschap vanuit je hart

Door je kind vanuit je hart groot te brengen, kun je het een basis meegeven waar het een leven lang op kan terugvallen. Dit boek gaat uit van natuurlijk ouderschap, waarbij je de eerste jaren veel tijd en liefde in je kind investeert door het bijvoorbeeld veelvuldig te dragen, zelf te voeden en bij je te laten slapen. Natuurlijk ouderschap is een ouderschap waarin je meer je hart volgt dan de 'adviezen' van de omgeving. De vele praktische aanwijzingen voor moeder en vader zullen je helpen om op een natuurlijke wijze vanuit je hart met je kind om te gaan. Borstvoeding, samen slapen met je kind, weer gaan werken als moeder of thuismoeder zijn: alles wat je tegenkomt vanaf de zwangerschap totdat je kind al wat groter is komt aan bod. Het herkennen van de signalen van je kind loopt als een rode draad door alles heen: wat bedoelt het kind me te zeggen, wat wil het van me en hoe kan ik daarmee omgaan? Ook voor hulpverleners aan ouders en kinderen kan het boek van grote waarde zijn. Lida van Ruijven-Bank (1947) is zelf moeder van vijf kinderen en geeft al meer dan 25 jaar advies en ondersteuning aan aanstaande en jonge ouders over borstvoeding en omgaan met baby's en peuters. Zij heeft dit boek geschreven op basis van zelfstudies, hulpverlening aan honderden ouders en haar eigen ervaringen als moeder.

€ 23,00

Read on...

Product
 

Wat van jou is laat ik bij jou

Houd je je liever met de problemen van anderen bezig dan met je eigen wensen en behoeften? Vind je het moeilijk om te herkennen wat je voelt? Blijf je te lang in slechte relaties en situaties zitten? Verloochen je jezelf om het anderen naar de zin te maken? Laat je je gebruiken? Kun je geen nee zeggen? Als dit op jou van toepassing is, ben je waarschijnlijk co-afhankelijk. Co-afhankelijke mensen nemen zichzelf voornamelijk waar via relaties met anderen. Of ze goed of slecht zijn, is van secundair belang, want het is voor hen het belangrijkst dat er überhaupt een relatie is. Susanne Hühn weet uit eigen ervaring hoe het is om in co-afhankelijke structuren gevangen te zijn. In dit boek legt ze uit wat co-afhankelijkheid precies is en hoe je kunt ontdekken of jij ook co-afhankelijk bent. Vervolgens laat ze in twaalf stappen zien hoe je je co-afhankelijke gedrag kunt loslaten, je autonomie kunt terugkrijgen en elk moment je impulsen kunt volgen. Dit boek wil je aanmoedigen om eindelijk een relatie met jezelf op te bouwen en er alleen nog voor anderen te zijn als jij dat wilt. Het opent de mogelijkheid om je eigen weg te gaan. Het gaat er niet om dat je egoïstisch bent en je afschermt, maar dat je voor jezelf zorgt en de grenzen tussen controle en zorg vindt en aanhoudt. Susanne Hühn is levenscoach, holistisch fysiotherapeut en succesvol auteur van zelfhulpboeken. Sinds 1986 begeleidt ze mensen op hun weg naar gezondheid. Haar kennis geeft ze onder andere door via lezingen en seminars in meerdere landen en onlineseminars.

€ 22,50

Read on...

Product
 

Verslavingen begrijpen en loslaten

Alcohol, eten, seks, relaties, sport, werk - er is veel waar we aan verslaafd kunnen zijn. Bij elk van deze afhankelijkheden is het innerlijke kind in belangrijke mate betrokken. Het hunkert naar erkenning, bevestiging en liefde - naar een innige verbinding met de volwassene die je nu bent. Als je innerlijke kind die verbinding niet voelt, probeert het de innerlijke leegte te vullen met middelen, handelingen of relaties. De ervaren levenscoach Susanne Hühn houdt zich al jaren bezig met de thema's 'verslaving' en 'innerlijk kind'. Ze geeft oefeningen en meditaties die je kunnen ondersteunen om je innerlijke kind liefdevol te behandelen, te kalmeren en zo goed mogelijk te voeden - pas dan is het mogelijk om een verslaving op te geven. Susanne Hühn is levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft coaching en meditatiecursussen aan volwassenen en kinderen.

€ 17,50

Read on...

Product
 

KIBA kaarten

Met de KIBA-kaarten kom je weer in contact met wie je werkelijk bent, met je ziel, met je oorsprong en je levenskracht. De kaarten inspireren je om anders te denken, anders te voelen en anders te doen. Ze nodigen je uit om je hart te volgen, je volle potentieel te leven en dit te delen met de wereld. Je kunt de 56 kaarten gebruiken als richtingaanwijzers en als een innerlijk kompas. Met behulp van de uitleg in het boek, krijg je meer inzicht in jezelf, de ander en de situatie waarin je je bevindt. De kaarten zetten je in je kracht en nodigen je uit om contact te maken met je hart en wat voor jou belangrijk is. Je kunt de kaarten ook inzetten bij het maken van keuzes. Ze geven je nieuwe invalshoeken en nieuwe mogelijkheden en helpen je om oude gewoonten en patronen te doorbreken, zodat je het leven gaat leven waarvoor jij bent bedoeld. Kaarten voor inspiratie, bewustzijn en reflectie. Sabine Hess is sinds 2005 trainer en coach voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ze heeft inmiddels vele duizenden mensen begeleid om te her-ontdekken wie ze werkelijk zijn, wat ze willen, hoe ze hun talenten en kwaliteiten optimaal kunnen inzetten en hun hart kunnen volgen.

€ 23,50

Read on...

Product
 
Designed by Ltheme